Міжнародний день обізнаності щодо стресу
Міжнародний день обізнаності щодо стресу щорічно відзначають у першу середу листопада.
Наш стрес — як відро, у яке крапля за краплею додаються щоденні клопоти й переживання. І коли цей внутрішній «резервуар» переповнений, ми відчуваємо втому, роздратування й безсилля.
Але не варто чекати, поки вода проллється через край — дбайте про себе та не соромтеся звертатися по допомогу, коли важко.
0 800 210 106— безоплатна психологічна підтримка для дітей і родин, які переживають важкі почуття через війну.
